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segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Caminhada Caminho Niemeyer


Participei ontem, junto com amore, de uma caminhada de 8km pelo Caminho Niemeyer, aqui na minha cidade linda!



A prova faz parte da comemoração do aniversário da Cidade de Niterói, que completa 438 anos, nesta 3a. feira, dia 22/11.
Caminhada: Percurso de 8 Km em asfalto, com alguns aclives e declives não ultrapassando 30 metros de desnível.

Fiz o meu treino de corrida durante o percurso, e por 5km, alternei 2'30" caminhando e 2'30" correndo (só parte da subida e descida que não). E no final, também só caminhei, já estava cansada. Completamos a prova em 1 hora de 16 minutos (até falei pra amore ir no ritmo dele, mas ele falou que nessa e na próxima, ele vai comigo o tempo todo, em janeiro ele vai no dele. Que lindo, né?).

O kit (sacolinha e blusa)

 Antes da prova começar, curtindo a paisagem

Achei a medalha um charme!!!

Beijosssssssssss

15 comentários:

Maya disse...

Linda, vc me inspira cada vez mais!!!

Depois conta o que te levou a participar dessas provas...


Beijos

Dany disse...

Ah, tb quero a medalha!
Também achei super fofinha!

Karina disse...

nossa, deve ter sido uma delícia!
Parabéns pela determinação, linda

Tati Carioka® disse...

VC TÁ INSUPORTÁVELLLLLLLL

Neguinho inventa desculpas para fazer uma simples caminhadinha!

SHOW DE BOLA!

VC JÁ É UMA VENCEDORA!

Uma ótima semana,beijaum

❥ elisa disse...

Ai que lindo Micha! Ano que vem tá na minha lista enfim conhecer o Rio de Janeiro e quero caminhar isso tudo pra ver as obras do Niemeyer! Muito fofo o seu marido!
;*

mikaella disse...

nossa que tudo! parabens mesmo!
bjoss e otima semana!

Lulu on the sky disse...

Muito manera essa corrida hein? Das obras do Niemeyer só conheço o Mac ai. Quem sabe da próxima vez?
Big Beijos

Jaque ઇ‍ઉ disse...

Ah que máximo Micha!
Eu não sei se aguentaria tanto tempo rs Mas já estou mudando meus hábitos ^^

Achei muito legal a medalha. E as fotos também!

Beijos

Jocimara Barcelos disse...

Oi vim agradecer a visita,ja estou te seguindo!

disse...

Parabéns pela corrida, parabéns Nikitiiiii! =) Queria uma medalha dessas para mim! Linda!

Está esperando o que para fazer sua vitamina de mamão com morango? Corre no Hortifruti, menina...rsrsrs.

Beijocas

Pollyanna disse...

Micha, deve ter sido uma delicia fazer uma prova dessa do lado do seu bem e ele todo querido seguindo seu ritmo.
Parabéns!
Bjo

Luma Rosa disse...

Que delícia de programa, Micha! Prazer triplicado! Um caminho lindo, adrenalina no corpo e estar do lado do amado! ;) Boa semana! Beijus,

Casamento feliz disse...

Tá gostando de correr hein Micha ?Parabéns

Beijos

Fernanda disse...

Eu participei de uma caminhada no ano passado de 5 km... Muito gostoso!!

Beijinhos

Morena disse...

O con é um fofo e realmente a medalha é mtooo legal!
Beijos saltitantes
Boa semana