domingo, 31 de janeiro de 2021

Livros: Janeiro 2021






O retorno: Uma história de amor linda, madura, com uma pitada de mistério. Adorei e nem chorei (o que é um milagre em se tratando de Nicholas Sparks).⁣

Sinopse: Trevor Benson não estava planejando voltar para New Bern, uma cidadezinha na Carolina do Norte. Porém, após ouvir as últimas e enigmáticas palavras do avô no leito de morte, ele decide passar um tempo na velha casa que herdou. Decidido a cuidar das colmeias da propriedade, Trevor nem pensa em se apaixonar. Porém, assim que vê Natalie Masterson, sente uma atração impossível de ignorar. Ela parece corresponder, mas se mantém distante, como se escondesse algo. Em New Bern, ele também conhece Callie, uma adolescente reservada que era amiga de seu avô. Trevor acha que pode conseguir respostas sobre as circunstâncias misteriosas da morte dele, mas ela oferece poucas pistas – até que uma reviravolta lhe dá uma nova perspectiva. Nessa jornada para desvendar segredos, Trevor vai descobrir o verdadeiro significado do amor e do perdão e aprender que, para seguirmos em frente, muitas vezes é preciso retornar para onde tudo começou. 


A lista que mudou minha vida: Gargalhei demais lendo, fiquei com vontade de correr (uma das metas era ela correr uma prova de 10km) e de escrever minha própria lista. Um livro bem família e que exala amor. Adorei! Ótimo para começar o ano inspirada e sair da zona de conforto. ⁣

Sinopse: Georgia adora ficar jogada no sofá após o trabalho vendo tv e bebendo vinho. O que ela não gosta: de altura, de olhar sua conta bancária, de ir a encontros ou de qualquer atividade física. E ela nunca (jamais) aceita correr riscos. Bem, isso até sua irmã mais velha e muito mais corajosa descobrir uma doença, que a impossibilitará de completar a lista de tudo o que queria fazer até os trinta anos. Então, Georgia concorda em realizar aquelas aventuras. Com uma série de experiências inusitadas em mãos e um prazo acelerado, já que o aniversário da irmã está chegando, nada poderia ser mais apavorante… E quando ela vive momentos fora da sua zona de conforto um mundo novo surge. E nada poderia ser melhor. Enquanto a autora documenta, em tempo real o início da crise, somos capazes de identificar padrões e erros que estão sendo repetidos em todo o planeta. 


Teto para dois: Não dá vontade de parar de ler, os personagens são cativantes e os coadjuvantes são tão maravilhosos que mereciam um livro também.⁣

Sinopse: Eles dividem um apartamento com uma cama só. Ele dorme de dia, ela, à noite. Os dois nunca se encontraram, mas estão prestes a descobrir que, para se sentir em casa, às vezes é preciso jogar as regras pela janela. Três meses após o término do seu relacionamento, Tiffy finalmente sai do apartamento do ex-namorado. Agora ela precisa para ontem de um lugar barato para morar. Contrariando os amigos, ela topa um acordo bastante inusitado. Leon está enrolado com questões financeiras e tem uma ideia pouco convencional para arranjar dinheiro rápido: sublocar seu apartamento, onde fica apenas no período da manhã e da tarde nos dias úteis, já que passa os finais de semana com a namorada e trabalha como enfermeiro no turno da noite. Só que tem um detalhe importante: o lugar tem apenas uma cama. Sem nunca terem se encontrado pessoalmente, Leon e Tiffy fecham um contrato de seis meses e passam a resolver as trivialidades do dia a dia por Post-its espalhados pela casa. Mas será que essa solução aparentemente perfeita resiste a um ex-namorado obsessivo, uma namorada ciumenta, um irmão encrencado, dois empregos exigentes e alguns amigos superprotetores? 


A troca:Uma história linda sobre família, amor, amizade, solidariedade. Sem falar que Eilleen é uma avó encantadora. Amei demais.⁣

Sinopse: Leena Cotton tem 29 anos e sente que já não é mais a mesma. Eileen Cotton tem 79 e está em busca de um novo amor. Tudo de que neta e avó precisam no momento é pôr em prática uma mudança radical. Então, para colocar suas respectivas vidas de volta nos trilhos, as duas têm uma ideia inusitada: trocar de lugar uma com a outra. Leena sabe que precisa descansar, mas imagina que a parte mais difícil será se adaptar à calmaria da cidadezinha onde a avó mora. Cadastrada em um site de relacionamentos, Eileen por sua vez embarca na aventura com a qual sonha desde a juventude. Dividindo o apartamento com dois amigos da neta, ela logo percebe que na cidade grande suas ideias mirabolantes não são tão complicadas assim. Ao trocar não só de casas, mas de celulares e computadores, de amigos e rotinas, Leena e Eileen vão descobrir muito mais sobre si mesmas do que imaginam. E se tudo der certo, talvez destrocar não seja a melhor solução. 


Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα



terça-feira, 26 de janeiro de 2021

Meta de leitura 2021


 A meta era não ter meta de leitura esse ano, mas eis que apareceu uma lembrança de face de livros acumulados para ler de 8 anos atrás, e acredita que ainda tinha alguns na estante não lidos?⁣ 



⁣Pois bem, eu que nem ia fazer meta de leitura, decidi que vou lê-los até o final do ano. ⁣Ah, a outra meta é não comprar nenhum livro esse ano, pois tenho comprado demais nos últimos anos e não tenho dado conta de ler todos (e estou com 3 caixas lotadas de livros que não cabem na estante mais). Vamos ver até onde me seguro!
E vocês, fizeram alguma meta de leitura para 2021? Nem vou perguntar se tem algum desses na lista, porque acho bem improvável.
Em breve, algumas resenhas de livros que li nesse começo de ano. Vou deixar para postar as resenhas bem resumidas no final do mês, como fiz nos anos anteriores. Resenha mais completa no meu IG literário⁣ Estante da Micha.


Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

segunda-feira, 25 de janeiro de 2021

Padrão de beleza x Insatisfação corporal

Aos 25 eu queria muito fazer uma lipoaspiração (minha mãe já tinha feito plástica na barriga e colocado silicone também e a família toda tomava ela como exemplo, tias e primas fizeram depois) e acabei fazendo lipo e coloquei a prótese aos 29 anos. Quando me vi em casa, toda roxa, TODAAAA, parecia que tinha sido atropelada por um caminhão, pensei na agressividade e que eu jamais teria feito se visse alguém daquele jeito. Aí me toquei que não vi minha mãe nem minhas primas sem roupa e elas nem reclamaram de dor. A felicidade de ter feito delas foi maior.

Acho uma loucura, ainda mais essas meninas que já tem um corpo no padrão, mas aí chega no quesito que tenho refletido muito: a eterna insatisfação corporal.

Eu já pesei 40 kg a menos (na época da lipo pesava 30kg a menos que hoje) e não estava satisfeita também. E hoje não estou, mas estou fazendo uma reeducação e atividades físicas sem neura, de leve, sendo feliz. E quero fazer terapia também, porque esses mais de 30 anos de neura com o corpo não somem de um dia para o outro.

E a única cirurgia que cogito fazer ao atingir um peso mais baixo (20kg), é reduzir a mama e retirar a prótese. Não sei se farei, pois é cirurgia, de qq forma, mas seria a única que ainda faria. Ou não.


Alguns posts de quando fiz a lipo e colocação de prótese na mama aqui. 

obs.: Esse post é um comentário que fiz no blog da Thais sobre a digital influencer que morreu ao fazer lipoaspiração e resolvi  trazer pra cá, já que ele era praticamente um post de tão grande e tem muito a ver com o que tenho pensado ultimamente e tem me feito bem, estou me amando, me cuidando e me respeitando mais. 


Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

terça-feira, 19 de janeiro de 2021

Novo membro da família: Usyk, o terrível

Já nem é tão novo assim mais, está conosco há uns meses, está no perfil, mas eu não tinha apresentado aqui oficialmente (fiquei ausente demais do blog em 2020). 




Con encontrou uma caixa com 4 filhotes na esquina no dia 17 de junho e trouxe pra casa. Piramos, amamos e queríamos ficar com todos (eu e minha irmã), mas ele alertou que iam crescer e tal que não daria. Doamos 3 e ficamos com essa figurinha que nos enlouquece e diverte dia a dia.




No dia que chegaram, levamos pra casa de uma colega de Conrado do adestramento que é especialista em cuidar de filhotinhos e lá passaram 1 mês. Vieram mais fortinhos e já foram pra adoção, pois já tinham donos.



Usyk nos deu um susto danado pois pegou gripe de canil, nisso tivemos que separá-lo de Topre, seguindo orientações da veterinária, por ser contagiosa. Graças a Deus ele ficou bem, mas o ruim é que nesse meio tempo eles se afastaram, ele entrou naquela fase chatinha de filhote de morder tudo, sem falar que ele é hiperativo e Topre começou a evitá-lo.








Cresceu bem rápido, é desajeitado, super carinhoso, adora morder tudo que vê, brincar na grama, brincar com outros cachorros, mas não pode ficar solto junto com Topre pois é bruto demais, quer montar, morder e Topre logo sai de perto.




Agora ele está com 7 meses e tá cheio de saúde e energia. 





Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

quinta-feira, 14 de janeiro de 2021

O que vocês têm feito nessa pandemia?

Ainda estão seguindo a quarentena? Estão ficando em casa? Estão praticando alguma atividade física? Viajando? Comendo fora?

Eu ainda estou bem receosa, no início nem saía de casa, só para ir ao mercado e tipo a cada 15 dias. Com o tempo fui ficando mais confiança - porém não menos atenciosa - e fui indo mais vezes.

Nos primeiros dias, caminhava no quintal e fazia exercícios com elásticos em casa e treinava capoeira online. Até com o cachorro andava só pelo quintal. Depois voltamos a andar na rua e lavo as patas dele com shampoo neutro diluído em água quando chego em casa.

Fiz muitas aulas de zumba, fitdance e HIIT via zoom, um plano de aulas que comprei com uns conhecidos que são professores de Educação Física. Parei com a capoeira online.

meu fiscal de treino


No início, assisti muitas lives variadas - sobre capoeira, educação e músicas em geral. Muitos cursos online também, incluindo capacitação do trabalho. Agora não aguento ver mais nenhuma live nem fazer aulas online, enjoei de uma maneira!!!





Pensei que fosse ler muito, mas nem foi tanto. No início, fiquei bem travada na leitura - não sei o motivo, não fluía - e li até menos que leio geralmente nos outros anos.

Em outubro voltei para a musculação - a academia que malho é pequena, de bairro, pouco concorrida - e as aulas são agendas, com 4 pessoas por horário. E no início eu só pegava os horários da tarde, que eu malhava sozinha. Sempre de máscara e com álcool 70 em tudo. Con chegou a malhar algumas vezes comigo, quando nossos horários batiam.

Em outubro levei a bike para uma vistoria geral e voltei a pedalar. Agora estou mega viciada e pedalo todo dia cedinho. Ainda mais depois que baixei o Strava e entrei nos desafios, que são super motivadores. Quero me superar cada vez mais.




Em novembro/dezembro, fiz aulas de berimbau com meu Mestre e foi uma verdadeira terapia. Como fez bem para minha saúde mental. E hoje as aulas voltam e estou mega empolgada.
Ainda não estou treinando capoeira, mas nem é pela pandemia, são outras questões, que explico num outro momento.



Fui à praia com minha família para dar um mergulho, pois estava necessitando da energia do mar. Fomos cedinho, ficamos 1 hora na praia e logo voltamos. Foi maravilhoso!!!



E ontem voltei para a natação e hidroginástica. Também com horário agendado, e dentro da água com cloro fico mais tranquila. 




Como a atividade física me faz bem mental e fisicamente.
Ainda não me sinto segura para ir à restaurantes (acho que só em só em 2022, dependendo do cenário pós-vacina), nem para viajar ou ir para locais que sei que tem aglomeração. Mas não me sinto paranoica, só cuidadosa mesmo. 


Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

domingo, 3 de janeiro de 2021

Feliz 2021







Chegou 2021!
Eu gosto de recomeços, da esperança renovada, daquela vontade de fazer diferente, de fazer melhor.




2020 não foi fácil pra ninguém e espero que 2021 seja muito melhor. Que seja um ano de cura, de muita saúde, de mais empatia e menos egoísmo. 




Passei a virada em casa com a família e até dormi antes da meia noite. Mas acordei com os fogos e fiquei mentalizando coisas boas para 2021.




Fiz minha lista de metas, porque eu amo lista pra qualquer tipo de coisa.
E eu quero postar por aqui ao menos x na semana. Vamos ver se consigo. Porque eu gosto de interagir, e como os blogs andam parados, bate aquele desanimo. Mas vamos tentar.





Obs.: estou fazendo uns posts atrasados para deixar registrado alguns fatos por aqui, como sempre fiz.

Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα