Ps: Eu te amo

Hugo agora tem orkut e, como amante de jogos que é, entrou em alguns. Eu nunca fui fã de jogos e nunca tive paciência para jogá-los, mas resolvi atender a um pedido do afilhado da minha vida e entrar na mini-fazenda e não é que já viciei? O jogo é gostosinho, estou amando.

E não poderia deixar de mostrar uma plaquinha que Hugo deixou pra mim lá avisando que já estava na hora de colher. Vê se não é lindo?

Entenderam porque eu babo tanto nele? Tive que descer as escadas no frio pra ir no quarto dele dar um agarro. Abracei e beijei tanto. Hahaha!!!!

Acabei de chegar da avaliação física da academia, e como eu esperava, estou com 38% de gordura corporal. Achei até que estava com 50%, mas deu 38%. E a meta é reduzir pra 35% em 3 meses. Vamos ver no que vai dar!!! Estou disposta a fazer tudo certinho na alimentação e tenho feito. Ainda falta a atividade física, que ainda não comecei, apesar de estar pagando a academia há 1 semana já. Mas eu vou!!!!

Peguei o spray "anti-doce" na manipulação e nem é tão ruim quanto eu imaginava. Mas é bem ruim. E eu nem tenho usado, porque nem tenho sentido vontade de comer doce. Açúcar vicia, assim como gordura. No começo é bem ruim parar, mas depois que diminiu a quantidade, também diminui a vontade. Mas o spray está aqui, quando precisar entrar em ação, não pensarei 2x antes de usá-lo. É spray de gymmena 5% e tem 30ml e custou R$14,50 na farmácia de manipulação aqui perto de casa.

Resovi dar uma pesquisada no Google e olha o que achei falando da Gymmena Sylvestre:

Gymnema Sylvestre: A fitoterapia traz ao mundo mais uma planta que ajuda no emagrecimento, a Gymnema Sylvestre, que é uma erva nativa das florestas tropicais da Índia sendo usada no tratamento natural para diabetes há milhares de anos.

A grande novidade para a Gymnema Sylvestre é que se tem uma redução na vontade de comer doce, além de possuir ação diurética, sem falar que ela age sobre a produção de insulina, evitando a hiperglicemia.

Quanto e como tomar:

A Planta Gymnema Sylvestre é comercializada sob a forma de cápsulas ou spray, sempre lembrando que antes de consumí-la deve-se procurar um nutricionista ou médico. Eles que devem prescrever a receita, porque só eles podem saber a dosagem necessária para cada paciente.

Normalmente o uso da planta é feito 3 vezes ao dia.

Fonte: http://www.mundodastribos.com/gymnema-sylvestre-planta-que-ajuda-emagrecer.html

Agora até vou usar as 3x ao dia mesmo, conforme foi recomendada pela nutricionista. E vi que já vende sem ser manipulado em alguns sites, em forma de cápsula e de spray.

A quem interessar possa, alguns links falando mais da gymmena:
M de Mulher
Beleza
As Marias
Emex Nutrição Orientada
Beladonna


Beijossssssssssss