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segunda-feira, 12 de setembro de 2011

7/7 dias perfeitos



O que eu fiquei feliz no sábado, fiquei deprimida no domingo. Aff!!!
O moço veio consertar o cano pela 3a. vez e espero que dessa vez se resolva, mesmo. Porque já estou esgotada, no limite da razão, igual Bridget Jones.
Juntou com a TPM e deu ruim, passei um domingo azeda, sem vontade de nada... Ainda tirei força pra ir ao shopping com marido, que precisava comprar roupa. E só.
Sei que é uma fase e vai passar. Mas tá demorando....
Também sei que não posso reclamar da vida, que temos saúde e isso é o que vale. Mas...

VAI CLAREAR!!!





7 Dias Perfeitos
05/09 à 11/09






Tomar 1,5L de água
3 xic de chá desintoxicante ou diurético
Fazer 5 à 6 refeições por dia
Ingerir verduras, legumes e frutas todos os dias
Fazer Atividade Física, 30min ou +
Registrar no blog como foi seu dia perfeito assinalando com um x durante os 7 dias

7 dias Perfeitos!!

(X)1° ☆ (X)2° ☆ (X)3° ☆
(X)4° ☆ (X)5° ☆ (X)6° ☆ (X)7°


Resumo do dia:

Meu dia foi: (   ) péssimo (  ) ruim (  ) regular (X) bom ( ) ótimo

Saiba mais no blog da Fabi.

Image hosted by TinyPic.com Beijosssssssssss

9 comentários:

Lucimere disse...

xi! De uma pessoa que já passou por poucas, sei que nessas oras de nada adianta, kkk, mas SAÚDE é o que vale, como vc disse. Vai clarear, não tem como não. Boa! Bjos.

Musa Magalhães disse...

Micha, eu não estou podendo te dar força na tpm, pq tb estou desanimadona nessa segunda chuvosa. Vamos dar as mãos e mandar esse desânimo pra bem longe! rs

Beijos!

Lulu on the sky disse...

Mi, força viu? Tudo JÁ CLAREOU! O que me ajudou muito na TPM foi a ingestão de água, diminuiu meu inchaço e minha irritação.
Big Beijos

Cris disse...

Olá Michele, meu nome é Cristiane!

Sou de SP e te achei no face da Géssica, visitei e adorei o seu blog! Principalmente por ser geminiana! kk

Adorei a ideia do regime, quero saber mais! TE SEGUINDO!

Bju
Cris

Cris disse...

Ouvi outro dia no programa "amor e sexo" significados para o termo TPM:
Achei um que se encaixa em mim!


Puta
Mesmo!

kkk
Bju
Cris

Ia Maluf disse...

Oi Micha! Cheguei aqui através do blog da Gullo e me identifiquei! Também passei meu domingo lidando com as mazelas da maldita TPM, e a noitinha aquela cólica para coroar o dia!

Enfim, hoje estou melhorzinha. Melhoras para vc também!

Bjs
Ia

Nina disse...

ai q tenso...estresse + tpm dá errado fato! mas vou torcer aqui pelo seu cano! huehue beijocaa

Julis disse...

ninguém merece TPM, mas já tomei uns remédios pra isso que me ajudou muito, mas não sara não viu, ainda tenho bastante

Fran Matias disse...

eu acho que estou com
TPP - Tensão pré parto....rsrsrs!
tem dias que estou numa alegria, tem outros que não dá vontade de fazer nada...fico pensativa, chorona!acho que isso faz parte de ser mulher né amiga? Depois passa!