quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Final do desafio OU Começo de uma nova etapa!!!


Ontem foi o último dia do Projeto 15 dias , e como a própria  (organizadora disso tudo) disse, não é o fim, e sim o começo de um longo caminho. Me senti super motivada nesses 15 dias, sem falar que ela deixou altas dicas no blog, e mandava email quase que diariamente para todos nós. Luxo total!!!

Comecei o desafio pesando 78kg, e agora estou pesando 76,5 e estou super feliz com o resultado, afinal, estou há, pelo menos, 2 anos pesando 79, aí caio pro 78, depois 77 e volto 78 de novo...ou seja, esses números viraram meu pesadelo, e agora vi o 76 dando sinal de vida e vi que estou no caminho certo.

O peso em si não baixou tanto (se for ver que eliminei 1,5kg em 15 dias, quando sei que tem pessoas que eliminam 2 ou até mais em uma única semana), mas já sinto uma diferença enorme no formato do corpo, e já recebi 2 elogios, de 2 colegas de trabalho, sendo uma em cada um dos colégios. Ambas falaram que estou emagrecendo e até perguntaram se estou tomando remédio - todos querem uma fórmula mágica - então não é coisa da minha cabeça, as formas estão se definindo mesmo.

Também fico muito feliz porque agora internalizei a RA + AF de uma tal maneira, que eu mesmo sinto orgulho de mim, pois há muito tempo não me sentia tão empolgada. 

Já dei o 1o. passo nessa longa jornada que tenho pela frente, mas a cada dia que passa, me sinto mais motivada para seguir em frente. E você? Gostou de ter participado do projeto?



obs.: Estou escrevendo o post caindo de sono, mas prometo fazer mais posts falando da minha anotação de alimentação, dos alimentos que tem me ajudado nesse processo todo, da atividade física e tal. Fico devendo...

Beijosssssssssssssss

16 comentários:

  1. Parabéns linda, realmente, vc tem todo o direito de estar satisfeita!
    Cada organismo responde de uma maneira e o emagrecimento mais saudável que existe é o que ocorre de forma lenta e gradativa!
    É normal a gente ter pressa, mas o corpo "emagrece mais bonito" quando é devagar... pois vai dando tempo da ele se recuperar e ficar menos flácida possivel!!!

    Parabéns de verdade!

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  2. Oi Micha, adorei a frase do início! Quer motivação melhor do que conquistar um peso que não via há tanto tempo? Tá acontecendo por aqui também e é bom demais!
    A sua vantagem é que sempre vejo a maior disposição em AF em vc! Ah, como queria ser assim! =)

    Beijos! Bom início de jornada!

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  3. Oi Micha, parabéns pelo resultado e pela motivação em continuar. Desejo sucessos. Um óptimo dia para ti. Beijinhos

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  4. Que bom Micha! Mas é assim mesmo que você fica mais empolgada pra continuar! Os resultados nos motivam e queremos sempre mais. Logo logo estará no seu peso ideal querida!

    Beijão :)

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  5. Parabéns pelo emagrecimento! Boa sorte na sua jornada!!

    Beijinhos

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  6. Adorei o Post!

    Vc está determinada!
    Pensando na sua saúde e com isso ficará mais disposta com todas as atividades!

    Sabe o que mais gosto?
    É que vc não está fazendo isso para nenhum evento
    ESTÁ FAZENDO POR VC MESMA!
    ISSO QUE EU MAIS ADMIRO!

    ADOREI

    Beijaum

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  7. Mi,
    Parabéns! Já é um progresso não é mesmo?
    Big Beijos

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  8. Oi querida!
    Isso mesmo..início de uma nova fase!
    Fico mto feliz que tenha gostado do projeto!
    Melhor ainda que conseguiu eliminar peso \o/
    Parabéns pelo seu esforço!!!!

    Beijosssss

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  9. Apoio! Atividade física e comer adequadamente sempre!!! Promoção e prevenção à saúde!!

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  10. Oi Micha!!!

    parabéns pelo emagrecimento, mas principalmente pelo astral tão bom que com certeza é combustível para conquistar com sucesso todas suas metas!

    beijusssss

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  11. oie flor

    é isso ai, rumo ao seu objetivo !

    conte comigo

    beijossss

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  12. Mi eu tbm tô fazendo uma dieta que um amigo (formado em educação física) me passou, o principal é cortar carboidratos e açúcar, em duas semanas perdi 3 quilos, mas sinto muita, mas muita falta do chocolate rs, semana que vem pra complementar eu retorno minhas caminhadas! Beijos e bom finde

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  13. AIiiiiii q linda!!!!!!1 boa sorte e adorei a 1a imagem
    Beijos saltitantes
    Bom fim de semana

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  14. Anônimo2:56 PM

    Também gostei da imagem.

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  15. Oiee Micha qto tempo hein,saudades de vir aqui ler ...comentar nos teus posts.Que bom que vc está conseguindo emagrecer,isso é otimo.Fazer ideta não é muito a minha praia eu faço o possivel para fazer uma alimentação saúdavel em compensação eu tenho malhado muito.Eu emagreci um pouco acho que é o corre corre.Vim te avisar que atualizei o blog tem novidades lá.tenha um otimo findi.Bjus

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  16. AhHHH, meu números, hehehe. Vou vir te dar motivação, pq eu tb consegui - enfim!- vislumbrar o bendito 76.
    Força na peruca! Bjocas.

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