Projeto Férias da Saração

Desde que entrei realmente de férias, dei início ao meu Projeto Férias, já que quero aproveitar que estou com bastante tempo livre (não vou viajar, mesmo) para malhar e me cuidar bastante.

Nos dias de calor corri na areia da praia, a noitinha, após a novela (nesse horário fica geladinho lá). Delícia!!! (até no dia 24/12). Aí veio a chuva e tirou nossa graça!!!).

Ontem voltei pra capoeira, depois de várias tentativas frustradas de volta, e foi bom demais, pois como já disse aqui mais de mil vezes: lá é minha terapia, minha 2a. família, onde me sinto em casa, minha realização plena. Esse ano eu até tinha voltado, mas estava faltando mais do que indo, já que estava desistimulada devido à total falta de preparo físico, por causa da obesidade, e quando descia era um suplício para subir (e na capoeira é um desce e sobe sem fim), até que em setembro me coloquei de castigo e parei e disse: só volto quando emagrecer uns 8kg!!! Não eliminei isso tudo ainda, mas emagreci e ganhei preparo, tanto que fiz a aula toda ontem sem maiores sacrifícios. Todos repararam que emagreci, falaram que meu rosto tá mais fino e tal. Felicidade total!!! Devo isso aos treinamentos de corrida que iniciei esse ano.

E hoje me matriculei numa academia aqui no bairro, mesmo, e já fiz aula de jump, que adoro, além de musculação e 15' de transport. Nada de esperar ano novo, pois esse projeto era de 2011, só que demorei muito a inicar. Mas, como diz o ditado, antes tarde do que nunca. Sem falar que estou adiantada para 2012. Hehe!!!

Pra não perder a hora, já criei um alarme no meu relógio e nomeei de Férias da Saração e coloquei a música Ninguém segura do Nike Corre, que é a minha fonte de inspiração nos momentos de cansaço durante os treinos. É só cantar mentalmente: 'Ninguém me segura, moleque...não vou deixar passar..." pra disposição voltar e dar o gás final. Para baixar as músicas oficiais é só clicar aqui.



E vamos com tudo. Que Deus me saúde, força e disposição para fazer desse Projeto Férias um sucesso!!!

Beijossssssssss

┌──»ʍi૮ђα ツ