Muito além do peso

Assisti um documentário Muito além do peso (site oficial) há umas semanas atrás, e desde então estou para postar sobre ele mas nunca que fazia, agora finalmente vai. É um documentário voltado para a obesidade infantil, e é chocante como os bebês já consomem muito açúcar, em alimentos que são recomendados pelos próprios pediatras.

 Sinopse: Hoje em dia, um terço das crianças brasileiras está acima do peso. Esta é a primeira geração a apresentar doenças antes restritas aos adultos, como depressão, diabetes e problemas cardiovasculares. Este documentário estuda o caso da obesidade infantil principalmente no território nacional, mas também nos outros países no mundo, entrevistando pais, representantes das escolas, membros do governo e responsáveis pela publicidade de alimentos. (Adoro Cinema).

 

10 Coisas que me impressionaram demais (o legal é que dar pra ver as marcas, apesar da tarja):

1) Se uma pessoa tomar uma lata de refrigerante por dia, em uma semana ela terá consumido 259g de açúcar

2) Se tomar uma lata de refrigerante por dia, durante um mês, terá consumido 1100g. Chocante, não?

3) Néctar de fruta, presente nas embalagens dos sucos industrializados (no caso, Del Valle), contém menos suco e mais açúcar, apesar da palavra "néctar" nos remeter ao melhor da fruta. É uma forma de enganar/iludir o consumidor mesmo:

4) Uma pesquisadora contou que guardou um bolinho por 1 ano e meio e ele não embolorou. E impressiona quando ela diz: "nenhum outro ser vivo se interessou por ele, nem mesmo um fungo não se interessou ao menos pelo recheio":

5) Olha a quantidade de açúcar presente em alimentos comumente consumidos por bebês e crianças pequenas:

6) Outros alimentos muito consumidos por crianças e até levados na merenda:

7) Quantidade de açúcar em uma garrafa pet de refrigerante:

8) Olha a quantidade de óleo que tem num saco de um snack muito consumido:

9) Para queimar esses lanchinhos das crianças, tem que praticar bastante atividade física. Coisa que poucos fazem:

10) Para finalizar:

Impressionante

Infelizmente, é uma triste realidade

E nós sabemos o quanto a luta é grande!
Há que se cuidar da alimentação mesmo.
Documentário ótimo para quem tem filhos e para quem não tem, mas adora comer uma besteira, como eu. É pra repensar todas as atitudes e hábitos mesmo.

  Beijosssssssssssssssss
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