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domingo, 7 de julho de 2013

Treinando...

Desde que me empolguei e recomecei com RA e exercícios, tenho feito pilates e caminhado/trotado na areia ou só caminhado no calçadão daqui de perto de casa.

 Faço pilates 2x na semana (mas agora em julho, estou fazendo 3x, pois estou repondo umas aulas de feriado e tal). E caminho/troto 2 a 3x/semana. E hoje, domingão, marido foi comigo, o dia tava lindo, pôr do sol maravilhoso, e até demos uma micro pausa para tirar fotos.

 O dia tava lindo
 Nós
 Meu treino

Amore comprou um TRX e tem treinado. Hoje me aventurei também. Adorei!!! Pretendo continuar após a caminhada/trote. Vamos ver no que vai dar. As fotos ficaram ruins, pois estava escuro e com o movimento, o celular faz a foto ficar tremida, mas resolvi compartilhar mesmo assim.

TRX

Bora fazer uma semana linda na atividade física e na alimentação!!!

 Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα

7 comentários:

Tatiane Garcia disse...

Micha, meu ideal de vida é morar pertinho de um lugar lindo assim...caminhar na areia todo dia é muito amor! Vai fundo, manda ver nessa RA!!!!
Beijo!!!!

Lulu on the Sky disse...

Deve ser puxado esse treino né Mi? Caminhar/trotar na praia é tudo de bom.
Big Beijos

Fabi Lange Brandes disse...

to te admirando muitoooo
beijos

Casamento feliz disse...

babei nas suas fotos ,amei a sua cidade , sinto saudades ! Beijos

Fer Fritoli disse...

Senhor me abençoa com um pouco dessa disposição também, rs

Micha adorei seu blog.

Já fiquei.

Passa conhecer o meu.

http://firulissesetc.blogspot.com.br/

Abraços
Fe Fritoli

Tatiana Cordeiro® disse...

Arrasô!
Muito boa sua atitude de mexer o corpinho...ai que insuportável correndo na areia!
Esses elásticos não é coisa de Deus...eu tenho em casa.
Tô trabalhando na Unimed (nem parece hospital)
Tá indo tudo bem...setembro sai o apê!
Show foi muito bom...vi a galera da CashBox (tô velha).
Fui pelo MC Marcinho (que amo de paixão)rolou a música,sim!
"Sou da zona oeste, onde brilha nossa luz...Eu sou Marcinho de Bangu.Sou Bob Rum de Santa Cruz"
Falei pra kct!
Tudo de bom,beijaum

Carla Renata Galassi disse...

ai ke com uma vista dessa a minha disposição pra caminhadas voltava viu... aki não tem paisagem e pra ajudar só tem gente feia.. (tirando eu ke sou linda..kkkkk).. bjokas lindona e sucesso