domingo, 8 de julho de 2012

Corrida: Olympikus Family Run (6km)


Hoje o domingo amanheceu nublado e chuviscando, mas não foi motivo de desânimo e lá fomos eu e e marido para Family Run. Encontramos um casal de amigos e fizemos o percurso todo caminhando, já que não treinando nada de corrida (e precisamos voltar Djá!!!).


Andamos numa velocidade moderada e fizemos o percurso em 51 minutos (Pace: 8:32 min/km eVelocidade Média: 7,02 km/h - Calculadora AQUI). Ao mesmo tempo estava acpntecendo a meia maratona e a maratona do Rio e as chegadas eram no mesmo local, mas nem ficamos pra ver, já que a chuva apertou, seguimos o caminho da roça.

O percurso

Dicas recebidas por email no dia anterior à prova


UPDATE: FOTOS E VIDEO DO SITE  WEBRUN




Nossa chegada se dá aos 10 segundos do vídeo, no canto direito dele:

Fonte: WebRun

Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα

12 comentários:

  1. Parabéns!! Sempre disposta!!! Boa semana!!!

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  2. Que bacana Mi. Tõ gostando de ver sua determinação nas corridas. Big Beijos

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  3. aiii que bom receber sua visita...
    achei que meus assuntos sobre maternidade não te interessavam...kkkkk, por isso não tinha aparecido mais.
    bjinhos

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  4. aiii que bom receber sua visita...
    achei que meus assuntos sobre maternidade não te interessavam...kkkkk, por isso não tinha aparecido mais.
    bjinhos

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  5. Parabéns pelo ânimo, se fosse eu não teria nem saído de casa com essa chuvinha... rs

    :*

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  6. vc está muito atleta (rs)... parabéns pela dedicação. bjos.

    Micha, amo vc.

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  7. Parabéns!!! Aqui em casa também está uma correria só! :-))) Marido resolveu virar triatleta, Ju só quer saber de correr com o pai e acaba sobrando pra mim também. :-))))))
    Beijos!

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  8. Acho lindo vc e Con correndo juntos!!! Muito amor! ♥

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  9. Muito legal Micha!!! Mais sucesso aí e boa semana!!! Bjks

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  10. Ai que chique vc e o maridão participando da prova!
    Admiro vc! Contigo não tem essa de estar cansada nos findis e tals
    Vc está sempre curtindo sua vida social e agora esportiva!
    Muito legal!
    Vegetarianos comem normal (tem muitas variedades)...apenas a comida não vem de nenhum animal!
    Vegan é mais rígido!
    Beijaum

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  11. Que legal Micha!!! Adorei ver vcs chegando super atléticos! Que coisa boa, vencer-se né?! Vencer barreiras e fazer tudo de mais saudável possível por nós mesmos! Bjocas.

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  12. Anônimo10:00 PM

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