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quarta-feira, 13 de junho de 2012

Inspiração pra fazer atividade física

Lembram que contei que li o livro Invictus, que conta como o rúgby serviu para unir a África do Sul, na luta contra o apartheid? Ele dá uma passada na história de Mandela, que tem vários aspectos surpreendentes e admiráveis, e um que não me passou desapercebido foi sua perseverança e dedicação à prática da corrida, e eu fiquei me perguntando: porque eu arrumo desculpa, de vez em quando, para não fazer nada? 



 Leiam, sei que é um pouco longo, mas vai ser um tapa na cara de muitas, assim como foi na minha. É bom pra acordar!!!! (Quando tiver chovendo e eu não quiser sair de casa para ir correr, tenho que lembrar de correr no mesmo lugar e pular corda imaginária. Essa é a minha meta agora!!!! )

 "[Mandela] (..) era fiel a uma rotina de exercícios que iniciara antes mesmo da prisão, nos anos 1940 e 1950, quando era advogado, revolucionário e boxeador amador. Naquela época, corria uma hora antes do sol nascer, fazendo o percurso de ida e volta de sua casinha de tijolinhos em Soweto até Johanesburgo. Em 1964, foi para a prisão na ilha Robben, perto da Cidade do Cabo, permanecendo numa cela minúscula durante 18 anos. Lá, por falta de opção, corria no mesmo lugar. Todas as manhãs, sem falta, por uma hora. Em 1982, foi transferido para uma prisão no continente, onde dividiu uma cela com seus melhor amigo, Walter Sisulu, e três outros veteranos na luta antiapartheid na África do Sul. A cela era grande, quase do tamanho de metade de uma quadra de tênis, de forma que ele podia dar pequenas voltas correndo a passos curtos. O problema era que os outros ainda estavam dormindo quando ele começava essa meia maratona entre quatro paredes. Eles reclamavam ferozmente por serem acordados todas as manhãs pelos passos vigorosos de seu companheiro sexagenário, de quem, fora isso, gostavam muito.
Depois de libertado da prisão aos 71 anos, em fevereiro de 1990, ele afrouxou um pouco. Em vez de correr, passou a caminhar, mas vigorosamente, ainda todas as manhãs, durante uma hora, antes de o sol nascer (...)" [p. 17]




Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα

13 comentários:

Drika disse...

Preciso desse animo!!!Acordar cedo pra mim é um desafio!!!!bjssss

Fabi Lange Brandes disse...

esse livro e excelente, um exemplo mesmo
beijos

Valérie Roberto disse...

No filme mostra ele saindo de madrugada para correr com dois seguranças enormes rsrsrs.

Mandela é um exemplo em todos os sentidos. Ele poderia estar preso, mas sei coração, sua mente e seu espírito sempre foram livres. (até demais, já que andou pulando umas cercas rsrs, mas esta é outra história...

beiju!!

A teimosa disse...

pior sou eu.. ke arrumo desculpa de vez em SEMPRE pra nao fazer nada.. mas to lutando pra mudar esse defeito em mim.. bjkas lindeza

Casamento feliz disse...

Micha , eu tenho preguiça de levantar 10 minutos mais cedo da cama acredita ? Gostei desse livro , acho que vou dar de presente para o Ale . Beijos

Gi disse...

Oieee ótima dica esse livro viu, eu agora até que to bem no ritmo sabe, mais antes confesso que tudo era desculpa pra NÃO fazer nada, mais agora ja tenho um despertadorzinho aqui dentro de mim que me acorda fico imaginando se ja é assim dentro da barriga imagina só quando tiver aqui fora no berço rsrs.
Beijosss.

Lu Fernandes disse...

Nossa, quanta disciplina. Fico até envergonhada em ler isso! Bjs Micha e boa quinta feira!

Nanda Ramos disse...

ahaha e eu digo que nunca tenho tempo nem lugar!!!!
Beijossss
adorei as fotos do niver na mamis

ANA CHRISTIANE disse...

micha lindona...a preguiça tá solta por aqui...e a vergonha na cara tbém rsrsrs!!!bjussss amei tbém ver as fotos do niver da sua mãe...deve ter sido bem animado...muito criativo...amei o tema!!!bjussss linda fica com DEUS

Gê Simões disse...

Oiii

belo exemplo...

bjs

Lulu disse...

É o tal negócio, só não malha quem não quer.
Big beijos

Janinha disse...

Micha, eu li tudinho desde o meu último comentário e costumo a comentar retroativamente, mas como vc é uma blogueira aplicadíssima e posta regularmente, não consegui, hehehe.
Adorei ver como sua atividade física tá a mil, mesmo q vc diga q o peso estagnou, vc tem muuuuita QUALIDADE DE VIDA! SAÚDE!! É o que importa querida.
Saudades de vir aqui, mas agora voltei e estou a mil! Bjocas.

Vitah disse...

Esse é um grande exemplo ! Tenho vindo a aprenser que a dsciplina se aprende e predura nas coisas pequenas ! A casa tem de começar nos alicerces, no buraco dos mesmos e não na cor do chão da sala.Bj e bom fds !