sábado, 26 de outubro de 2013

Colágeno

Ontem Conrado comprou colágeno em cápsulas, daí foi pesquisar como tomar e tal e descobriu que a dosagem diária recomendada é de 5 a 10 gramas por dia. E em cápsulas teria que tomar 5 cápsulas ou mais, já que só tem 1,8g a cada 2. Começamos hoje a tomar 5 cápsulas diária, mas sem condição de ficarmos assim por muito tempo.


Os benefícios do Colágeno:
  • Hidrata, melhora a elasticidade e a firmeza da pele.
  • Combate a flacidez, celulite e estrias;
  • Retarda o envelhecimento e previne rugas
  • Contribui para saúde de ossos e articulações;
  • Fortalece unhas e cabelo.

Fonte:Tiaraju

Por coincidência, uma amiga postou no mesmo dia um link sobre uma mulher que emagreceu tomando shake de colágeno (daquelas matérias sensacionalistas que querem fazer parecer que emagrecer é milagre, mas deu uma boa ideia de como tomar).



Entrei no site das empresas citadas ao final da matéria e achei uma outra bem interessante falando dos benefícios do colágeno, do canal GNT.



Daí iniciamos a busca do colágeno perfeito (hahah no melhor estilo sensacionalista) e vimos que os em pó são os que tem a maior quantidade de proteína. Nosso objetivo não é esperar emagrecimento milagroso (isso não existe!) mas ingerir proteína boa, e vimos que desses aí, um dos bons é o da Sanavita, que sempre vejo nas farmácias. Compraremos pois o nosso em cápsula vai durar pouquíssimo.



Nas buscas, vimos que também é vendido a granel AQUI, AQUI e AQUI, e sai bem mais barato assim, e pretendemos comprar.


#ficaadica

Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

6 comentários:

  1. Já ouvi falar do colágeno Mi, mas nunca tive coragem de tomar pra ver se funciona mesmo.
    Big Beijos

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  2. Oi Micha!
    Estou passando para convidar você para participar do grupo #projetoverão2014
    https://www.facebook.com/groups/1399357020300182/
    Bjs

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  3. Colageno em pó é muito bom ,conheço varias pessoas que estão fazendo uso e adorando ,essa semana vou começar a usar bjsss

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  4. nunca tentei menina
    beijos e lindo dia

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  5. vou dar uma busca aki na minha cidade pra ver o ke encontro em se tratando de colágeno... ta tudo tremendo em mim..kkkk.. bjokas lindeza e uma ótima semana

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  6. Para fazer efeito leva muito tempo.Prefiro correr na esteira.

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