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sábado, 26 de outubro de 2013

Colágeno

Ontem Conrado comprou colágeno em cápsulas, daí foi pesquisar como tomar e tal e descobriu que a dosagem diária recomendada é de 5 a 10 gramas por dia. E em cápsulas teria que tomar 5 cápsulas ou mais, já que só tem 1,8g a cada 2. Começamos hoje a tomar 5 cápsulas diária, mas sem condição de ficarmos assim por muito tempo.


Os benefícios do Colágeno:
  • Hidrata, melhora a elasticidade e a firmeza da pele.
  • Combate a flacidez, celulite e estrias;
  • Retarda o envelhecimento e previne rugas
  • Contribui para saúde de ossos e articulações;
  • Fortalece unhas e cabelo.

Fonte:Tiaraju

Por coincidência, uma amiga postou no mesmo dia um link sobre uma mulher que emagreceu tomando shake de colágeno (daquelas matérias sensacionalistas que querem fazer parecer que emagrecer é milagre, mas deu uma boa ideia de como tomar).



Entrei no site das empresas citadas ao final da matéria e achei uma outra bem interessante falando dos benefícios do colágeno, do canal GNT.



Daí iniciamos a busca do colágeno perfeito (hahah no melhor estilo sensacionalista) e vimos que os em pó são os que tem a maior quantidade de proteína. Nosso objetivo não é esperar emagrecimento milagroso (isso não existe!) mas ingerir proteína boa, e vimos que desses aí, um dos bons é o da Sanavita, que sempre vejo nas farmácias. Compraremos pois o nosso em cápsula vai durar pouquíssimo.



Nas buscas, vimos que também é vendido a granel AQUI, AQUI e AQUI, e sai bem mais barato assim, e pretendemos comprar.


#ficaadica

Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

6 comentários:

Lulu on the Sky disse...

Já ouvi falar do colágeno Mi, mas nunca tive coragem de tomar pra ver se funciona mesmo.
Big Beijos

Flávia Capistrano disse...

Oi Micha!
Estou passando para convidar você para participar do grupo #projetoverão2014
https://www.facebook.com/groups/1399357020300182/
Bjs

Drika disse...

Colageno em pó é muito bom ,conheço varias pessoas que estão fazendo uso e adorando ,essa semana vou começar a usar bjsss

Fabi Lange Brandes disse...

nunca tentei menina
beijos e lindo dia

Carla Renata Galassi disse...

vou dar uma busca aki na minha cidade pra ver o ke encontro em se tratando de colágeno... ta tudo tremendo em mim..kkkk.. bjokas lindeza e uma ótima semana

Magui Só disse...

Para fazer efeito leva muito tempo.Prefiro correr na esteira.