Feriado light

Desde que comprei a revista Sou mais eu com a gatíssima Lahys na capa (edição 238), eu e amore decidimos que faríamos a dieta detox no feriado - ela dura 4 dias e seria ótimo poder estar em casa e fazer todas as refeições aqui facilitaria muito. E de fato foi tranquilo.

Fizemos modificações porque eu não queria fazer dieta líquida, segui as dicas, mas não bati a sopa no liquidificador, preferi deixar os legumos em pedaços para mastigá-los, pois acredito que sacia mais dessa maneira. Pode ser psicológico, mas pra mim funciona melhor assim.

Na 5a. feira, eu e marido nos pesamos, medimos (cintura, quadril e peito) e fomos ao mercado comprar frutas, legumes e verduras e fomos pra cozinha preparar a sopa, que ficou linda e deliciosa.

Recebemos minhas amigas em casa na 6a. feira, uma delas trouxe cuzcuz com leite condensado de sobremesa, mas nem provamos, deixamos pras visitas. Hahahaha!!!! Fiz almoço e lanche pra elas, mas nós nos mantivemos firmes na dieta.

Sábado tive aula no curso de espanhol e levei uma caixinha de Ades para tomar no intervalo (pretendo fazer isso todo sábado, daqui em diante) e voltei pra casa a tempo de comer a sopa no almoço. Minha mãe tinha feito lasanha, e na hora que fui lá, ela e minha irmã estavam almoçando, me ofereceram e eu recusei. E fiquei orgulhosa. Porque se fosse na semana passada, apesar de já ter almoçado, pegaria um pratinho de sobremesa e colocaria um pedacinho "pra provar" que sou gorda mesmo.

Domingo mais tranquilo ainda. Passamos o dia em casa, nos curtindo e já planejamos pro meu recesso de julho a 2a. etapa do nosso projeto Unidos Secaremos.

Amore eliminou 2kg e diminuiu 3cm de medidas (1 cm em cada: quadril, cintura e peito).

Eu eliminei 2kg e diminui 8,5cm de medidas (6cm na cintura, 1,5cm no quadril e 1cm no peito - eu tenho muito mais a perder do que ele, por isso toda essa diferença) .

E digo: sem sacrifício!!!!  

E a janta durante a semana será SOPA, lógico. Mas a alimentação voltará ao Anormal, bem equilibrada e regrada.

Nos empolgamos e esse era o empurrão que estava faltando pra engrenarmos na dieta. Vou contando os resultados pra vocês ao longo do tempo. A caminhada será looooongaaaaaa.

Ontem no programa Esquenta, da Regina Casé, vi o grupo Aviões do Forró e fiquei impressionada ao ver um vídeo antigo deles. Resolvi pegar fotos pra fazer um antes e depois. Não sou fã do grupo, mas virei fã da persistência deles e vou colocar aqui pra servir de inspiração.

Afilhado da minha vida vai a um passeio do colégio hoje (vai voltar na 4a. feira a noite) e não poderei levá-lo ao ponto de encontro, já que tem que estar lá às 5h50 e a essa hora eu já estou descendo no Rio, mas vou passar pra dar um beijo nele e acordá-lo, antes de sair de casa. Ele tá tão empolgado que me contagiou. Até sonhei com o lugar do passeio dia desses. E finalmente chegou o dia. Que Deus os abençoe (ele e todos que vão) e que eles se divirtam muito.

Beijosssssssssss