Fim do Desafio Primavera Verão

Junto com a Primavera, começamos o Desafio Primavera Verão, que foi programado para terminar hoje, com o início do Verão.
Iniciamos com 40 participantes e tinhamos o objetivo de perdermos 436 kg juntos. Alguns ficaram pelo caminho (2 avisaram que estavam saindo, 1 fechou o blog e tantas outras pararam de blogar) e apenas poucas seguiram em frente, enviando o peso sempre e tal.

Confesso que parte da culpa do desafio ter murchado foi minha (desde que meu note pifou em outubro, com todos os dados das participantes, deixei tudo um pouco de lado, achando que o conserto aconteceria em breve, o que não ocorreu), mas acho que as pessoas (assim como eu) começam super empolgadas, mas como não é algo fácil, vamos desistindo pelo caminho.

Aqui em casa eu e marido retomamos só perto do final do desafio e vamos continuar, claro, mas não é fácil. É algo que tem que se acostumar e mudar os hábitos mesmo, totalmente.

Não consegui pegar o peso de todas e repeti a última pesagem das que não enviaram, e no final das contas o saldo ficou igual, sem nenhum kg eliminado (porque algumas eliminaram e outras engordaram). 

Agradeço a todas que se inscreveram e também às meninas do Empório das Divas, que acreditaram e apoiaram, oferecendo produtos para serem sorteados (não fiz o sorteio porque foram feita só 3 inscrições e achei que seria injusto com elas, que queriam divulgar seu trabalho).

ORAÇÃO DOS OBESOS

Deus criou todos os alimentos como fonte de vida,

não como meio de escravidão.

Senhor meu Deus, obrigado pela minha vida

e pelo corpo que o Senhor me deu.

Obrigado pela saúde e pelas coisas boas da vida.

Com a Tua ajuda, quero ter sabedoria e

domínio próprio para com minha alimentação.

Deus, tire de mim toda ansiedade,

insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes

me levam a refugiar-me no comer exagerado.

Ajuda-me a ter o peso ideal para com minha altura.

Arranque de mim todo o descontrole emocional e alimentar.

Pai, eu quero ter um corpo sadio e uma mente

equilibrada para que o Senhor habite em mim

e que eu possa refletir o Teu Santo Espirito através da minha vida.

Liberte-me de toda obesidade, de todo descontrole hormonal,

equilibre o meu metabolismo e abençoe todo meu ser.

Em nome de Jesus,

Amém.

Vi essa oração nesse blog AQUI, da Kelly, que emagreceu 70 kg com reeducação alimentar. Uma fonte de inspiração.

Beijosssssss