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sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Diarinho


É triste, mas é verdade:

"O mais difícil para nós, gordos, é que, enquanto os alcoolatras podem se privar do álcool para o resto da vida, nós continuaremos comendo para poder viver. Vamos ter que aprender a ver e não comer, mesmo quando estivermos “magrinhos”, senão volta tudo de novo".

Trecho do livro "Magra não, Gorda em Recuperação" (tem para baixar nesse blog AQUI))



Preciso dizer que estou orgulhosa de mim (e do marido também). Acreditam que tem um pote de doce de leite na minha geladeira trazido por Hugo (que come quando sobe) e eu não quis comer? Em outras épocas, de hora em hora iria lá pegar uma colherzinha, e quando visse, o pote já teria acabado em 3 dias, no máximo. (O blog não vai virar só de dieta e NUNCA postarei cardápio - que acho um saco - mas como fala do meu dia a dia, da minha vida, não tem como deixar passar em branco essa fase que estou vivendo).

Eu e amore fomos caminhar e trotar hoje de novo, estamos realmente empolgados e empenhados no nosso objetivo comum de virarmos corredores de carteirinha. Esse foi o único momento que saímos de casa hoje (seguido pela ida ao banco e mercado), fora isso, foi dia de dar uma geral na casa e ficar vendo a tv e sabendo das notícias da guerra que continua no Rio. E agora tem que ir até o fim mesmo, e mostrar quem é que comanda!!!



Fiquei com uma música da Legião na cabeça hoje que é mara: 1965 (duas tribos). Vou colocar um trecho aqui:

"...É o bem contra o mal
E você de que lado está?
Estou do lado do bem
E você de que lado está?
Estou do lado do bem.
Com a luz e com os anjos..."

Beijosssssssssss

19 comentários:

disse...

oi amiga, parabéns pela força de vontade! *invejinha brancaaa* ... rs...ando tãooo preguiçosa!

flor, esteja em paz aí...que Deus continue protegendo vcs.
bjs

Lulu on the Sky® disse...

Isso ai Mi. Aqui já comprei umas frutas pq quero cortar pão, bolacha, etc.
Que Deus proteja a todos ai no Rio!
Big Beijos

Anne disse...

Sabe que eu também andei lembrando dessa música esses dias? Diz tudo!

Parabéns ao casal pela força, pela determinação!!

Fique com Deus, Micha!

Ah, tem selinho pra ti lá no Linhas, viu? Beijos!

Julis disse...

Isso motiva sabia??? To cortando pão e massas e ler o post deu mais motivação ainda!!

Camile disse...

Olá! Estou voltando ao mundo blogueiro, e agora com domínio novo!!

Está fazendo dieta? Eu preciso me controlar também.. estou ganhando uns quilinhos =(

Beijinhos!!

disse...

Mi eu adoro malhar,as aulas de spininng mais o doce eita coisa dificil de resistir viu.Tenho feito o possivel para pelo menos durante a semana não comer doce ..Eu corro na esteira 2 vezes por semana é otimo.Legal que vc está fazendo caminhada e correndo..Vc vai conseguir alcançar teus objetivos.Bjus

Andrea Aoki disse...

Eu tb quero a agenda da Boa Forma, eu queroooooooooooo haha, muito linda Mi =) Vou ver se acho por aqui, rsrs!!!

E q linda vc está na sua RA, parabéns! Estou gostando de ver!!!!

Se cuida, bom final de semana, bjussss

Andrea Aoki disse...

Oi Mi, então a caralluma te deixa estufada sim, mas até consegue comer se quiser, mas ela te dá saciedade, como de zoião só rsrs, mas tem q saber se controlar ... o óleo de coco vc toma antes das refeições ou nos lanches, eu tomo ele puro mesmo, tem gente q usa nas refeições, ele tem vários beneficios ... aqui tem uma matéria dele pra vc saber mais http://3.bp.blogspot.com/_oQY2g7eGGTs/TGgWIhfakJI/AAAAAAAAB2g/50leMjvlf7w/s1600/COCO.jpg

Bjussss

¤(`×[¤ Juzinhah ¤]×´)¤ disse...

Micha fiquei preocupada com vc, ainda bem que vc não foi dar aula... eh relmente muito arriscado ainda mais passando por lugares visados...

agora essa frase que vc colocou do livro é a mais pura verdade... a gente não pode simplesmente viver de fotossíntese, temos que lutar diariamente contra um inimigo do qual precisamos para viver.

mas parabéns por vcs, juntos, estarem conseguindo! casal mais unido e mais saudavel!

FABIANE disse...

qUE BOM QUE ESTÃO CONSEGUINDO FICO ORGULHOSA..QUERIA TER TEMPO PARA CORRER, MALHAR, MAS TÁ DIFICIL..
BJUSSSSS

Fran UK disse...

Nossa sempre falo isso com o namorido, como tenho caso de alcoolismo na familia, sei bastante sobre a vida no AA e tudo mais, e sempre tento seguir o lema "soh por hoje nao vou..." "mais 24h" soh que no caso deles, eles cortam na raiz neh, tem alguns casos que nem o vinagre eles ingerem mais, e o nosso? se nao comermos? e no meu caso, comida eh um vicio! "mesminho" dos alcoolotras e viciados, queria cortar na raiz, mais nao dah, entao temos que nos controlar o resto da vida! a vida toda em reecuperacao!

Fran UK disse...

nao consegui baixar o livro, queria mto!! tens ele?

Fran UK disse...

eeeeeeeee! consegui baixar o livro! fiquei taoo felizz! mas de qualquer forma, obrigadoo!

Luma Rosa disse...

Micha, ontem vi uma mocinha (devia ter uns 16anos) aplicando uma solução na barriga. Questionei o que era "aquilo" e ela disse que era para perder gordura. Detalhe: A menina é um vara pau!
Meio absurdo a paranóia de pessoas que são magras e pensam gordo; mutilando o organismo de todo jeito! Existe o limite saudável e uma gordurinha até faz bem a- pergunte para o seu médico (mulheres mais velhas precisam proteger os ossos de quedas quando a osteoporose ataca. Esse é um dos motivos que engordamos "naturalmente" com o passar dos anos). A gordura quando passa a afetar nossa saúde e qualidade de vida, precisa ser combatida! Fico muito feliz que você esteja realmente estimulada a cumprir sua meta e tem o apoio do maridón, isto é muito importante! O contrário é como querer parar de fumar e ter um fumante do nosso lado - suma com essa tentação da geladeira, pois na menor tristeza você pode ter uma recaída! Isto, a vida feliz ajuda a termos ânimo de prosseguir. Um feliz final de semana!!
Que os braços do Cristo alcance os lares fragilizados por tanta violência!!
Beijus,

Simplesmente Lú !!! disse...

Mi,
parabens pela força de vontade de vcs dois, tenho CERTEZA que vcs vão conseguir!
Sera que ainda dá tempo de entrar no desafio primavera-verão, só agora que me toquei (rs). Quero perder esses quilos que me incomodam pra sempre!
Bjokas!

Lidy disse...

Oie...

Fiquei imaginando seu marido rindo...

Sabe eu qdo vou em algum medico normalmente escolho o que for mais viável em questão de distancia....mais de uns tempos pra cá...resolvi adotar outra tática...hehehe...escolho pelo numero do CRM...quanto mais baixo...mais "experiente"...é o médico...posso dizer?...só ando me dando mal...cada médico lélé da cuca que ando arrumando esse ano...

Eu tive a ilusão que esse pudesse ser normal...pq o neurologista que fui mes passado...ficava a cada sintoma que eu descrevia dizendo que eu era muito nova pra sentir isso...kkkkkkkkkkkkk...

Qual dos dois é pior?...vc escolhe!

Beijos e amei teu blog....vou te seguir e vamos que vamos na corrida!

Fran UK disse...

Jah enviei flor! beijos!

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
isso é verdade, o alcoólatras estão melhores que a gente, pois eles padem ficar de vez longe da bebida e nós, temos que aprender a comer, nossa isso é o mais difícil...
parabéns por vc e seu marido, por estarem juntos a buscar uma vida mais saudável...
Vcs vão chegar lá com certeza...
bom domingo
bjs da Nega

Lucimere disse...

pois é! difícil! :(
ainda bem que tudo já está mais tranquilo aí, fico aqui com o coração apertado.
bjo