Agenda 2011

Adoro comprar agenda pro ano seguinte no final do ano, e ir passando as datas de aniversário e afins. E hoje eu comprei a minha companheira para 2011 e foi meio que por acaso, ao ir na papelaria aqui da esquina tirar xerox, me deparei com a agenda da Boa Forma (Tilibra) e gostei muito, o preço era bom (R$20) e levei na hora.

Essa é a capa (tem com capa rosa também)

Além de tudo que uma agenda sempre tem (calendário menstrual, feiados...), 

ela possui parte para planejamento anual (metas, medidas).

Tem a parte de medidas (agora e no final do ano) e essa parte em branco 

para colocar uma imagem inspiradora (sua ou de alguém que você admira)

Todo começo de semana tem um quadro de planejamento de atividades,

peso, meta e gordura corporal (vou colocar IMC)

e todo dia tem alimentação e atividade física com rostinhos para serem circulados ao lado

:) :| :(

Também tem caloria de alimentos, piramide alimentar, gasto calórico com atividades físicas e do dia a dia e tem uma coisa que eu amo: cada começo de mês é separado por uma página com o mês em questão e frase de incentivo.

O ano nem começou e eu já estou super empolgada!!!!

Obs.: não ganhei nada para fazer esse post, mas gosto de compartilhar as coisas que gosto com vocês. Hehehe!!!

Beijosssssssssss