No domingo, 24 de junho, fui com minha irmã ao Jardim Botânico para um encontro com a Neusa, mentora/organizadora de um grupo de Mindfulness que estou participando, (depois vou fazer um post falando mais a respeito) e foi maravilhoso.
Fizemos uma caminhada silenciosa, com algumas paradas onde ela nos dava orientações e explicava técnicas a serem feitas, e foi de uma paz tão tremenda, tão maravilhoso. Sabe quando você sai totalmente renovada e feliz do lugar?
Depois, eu e minha irmã almoçamos por lá e demos umas voltas para tirar umas fotos (não podia tirar durante a caminhada, justamente para mantermos a atenção plena que o mindfulness prega.
Obs.: Quem quiser conhecer o trabalho da Neusa, tem facebook Jardim Consciente e instagram: @jardim_consciente.
Mais tarde, fomos a Festa Junina da Igreja do bairro em família. Bom demais! A felicidade está nas pequenas coisas.
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Exatamente isso: A felicidade está nas pequenas coisas, e faz uma grande diferença vivermos isso, aguardando fotos rsss, bjs
ResponderExcluirtbem acredito que a felicidade esta nas pequenas coisas! precisamos aproveitar a cada instante! porque daqui a pouco tudo acaba!!!!
ResponderExcluirque passeio maravilhosoooo <3 <3
ResponderExcluirCom amor, ♥ Bruna Morgan ♥