quinta-feira, 14 de maio de 2015

Arrego



Tô sumida, sem assunto, sem novidade, sem vontade... 
Preciso terminar a minha dissertação, mas parece que ela se multiplica, o fim está próximo mas nunca chega. E eu estou cansada, desmotivada, sem vontade de nada. 
Sabe aquelas pessoas que adiam a felicidade? Depois que eu casar, depois que tiver filhos, depois que ganhar tanto, depois que eu passar num concurso? Pois bem, eu tô assim: depois do mestrado!!! 

Isso é ruim, mas é um fato. Não tenho tenho tempo, ânimo, disposição, nada. 
Às vezes acho que tô em depressão. Sem vontade de nada social, ver pessoas, sair. Como pode?

Meu niver é semana que vem e nem consigo parar para pensar nele, logo eu que gosto tanto de fazer aniversário.
Queria já estar livre na época, mas não estarei. 
Enfim...

Passa amanhã!

Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

sábado, 9 de maio de 2015

2 meses de Vigilantes do peso e 2 dietas que funcionam

Há uns 15 dias atrás, li no Catraca Virtual o seguinte texto:

Um estudo recente da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, revelou algo bem impactante: apenas duas dietas funcionam.
De acordo com os estudos, os métodos que mais apresentam resultados são o Vigilantes do Peso (programa de reeducação alimentar) e o método Jenny Craig (com refeições pré-prontas)
Os pesquisadores avaliaram 11 métodos comerciais de emagrecimento, concluíram que os seguidores do Vigilantes do Peso perdem cerca de 3% do peso ao longo de 12 meses em reeducação alimentar. Já os do  método Jenny Craig atingem 5%.

Entenda como funciona o Vigilantes do Peso e o método Jenny Craig
Os pacientes que optaram pelas dietas mais populares não conseguiram seguir por mais de seis meses, e nem manter o peso ideial por muito tempo.


Fiquei feliz por ter a certeza de ter escolhido o caminho certo ao retomar o VP. Nem é dieta, é reeducação alimentar mesmo. Apesar de permitir de tudo, com o tempo a pessoa vai se acostumando a comer mais alimentos in natura, frutas, legumes, por serem 0 ponto. Isso faz uma diferença enorme na hora de escolher.

Realmente, já fiz dietas da moda (South Beach, da sopa, radicais que cortam algum tipo de alimento....) e nenhuma durou.

Hoje completo 2 meses de VP, e mesmo com uma viagem de 5 dias no meio (onde engordei 500g), eliminei peso, mesmo que pouco. Também se deve a falta de atividade física, tenho ido 1x na semana, no máximo 2x para a a academia, pois a coisa tá bem corrida por aqui.



Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα

quarta-feira, 6 de maio de 2015

10 anos deste blog!

Hoje completa 10 anos que meu 1o. post nesse blog foi ao ar, o Demorei mas cheguei e logo no 1o. post já tem uma chamada para um post comunitário, que posso me orgulhar de dizer que sou pioneira. Tinha iniciado essa prática quando era extinto weblogger.



Legal ver quantas pessoas já passaram por aqui, algumas são amigas virtuais até hoje, poucos ainda tem blog, mas mantemos contato via facebook. Outras tive o prazer de conhecer e são amigas que moram distante. E tem as amigas que moram perto, que viraram família. Alguns encontros que fizemos. Isso é bom demais.

 
 Essas o blog me deu Advi, Ju, Lua e Mere

Lulu, mais uma amiga que o blog me deu (em SP)

Bia (DF), outro presente dado pelo blog

Tantas coisas boas registradas aqui, minha história com Con, já que esse blog iniciou quando a gente tinha 1 ano de namoro. Aqui registrei os preparativos do nosso casamento, a construção do nosso doce lar, nossos 18, além de passeios, viagens e coisinhas do cotidiano que nos fazem feliz.


Nosso ensaio pré casório, em 2009

18.12.2009 - nosso grande dia

ensaio de 10 anos juntos, completados em dez de 2013, 
mas fotografamos no começo de 2014

Tem o registro do crescimento do Hugo, o afilhado da minha vida, que cresceu e continua um menino lindo e carinhoso grudadinho em mim.


A melhor companhia no meu dia de noiva
Amo mais que o mundo todo!


Reunião do VP e caminha com amigas da faculdade

Além dos eventos esportivos que amo assistir como CopaJogos Olímpicos e a ida ao Pan2007.





Carlos Chinin - medalha de bronze no decatlo (acima a direita) e Fabiana Mürer - medalha de ouro no salto com vara



Também tem momentos tristes, como o falecimento de pessoas queridas, minha Vó Iracema, Tia Laíca e Tio Didi, também a perda de alguns famosos, a desvalorização da minha profissão. Mas principalmente momentos felizes: aniversários meus, da família e de amigos, 

60 anos da minha mãe

 niver do Thiago, meu irmão
 Niver de Hugo e Con

Niver de Dacka, minha irmã


Também tem muito carnaval, não poderia ser diferente! Amoooo!!!!

 



Além de muitos shows (minha diversão favorita!).

 Rock in Rio 2013

Lollalooza 2013


 Também tem registro dos livros lidos, dos filmes vistos e da minha paixão por revistas.



Também tem o lado que gosta de aprender sempre (curso de espanhol) e meu lado profissional, o lado professora, cursos de capacitação, pós graduação e Mestrado.


Los chicos locos - minhas turma do espanhol


                                                                   Apresentação de trabalho

 Curso de capacitação em basquete pela Federação do RJ

Ah, e tem meu lado tiete (encontro com Romário, encontro com Lyoto), 

 Eu e minha irmã com Badauí e Japinha, do CPM22

Eu e Lyoto Machida

Eu e Romário

o lado mulher de fasesfase de maquiagem e a fase de organização


 na subida da escada

 Armário
 Armário da pia
 Gaveta de roupas
Armário do banheiro


E a paixão por tatuagens não poderia ficar de fora dessa tudo também.


Essa foi a 1a., Trovoada em japonês

Depois incrementei, fazendo um sol em volta (o sol foi a 4a. ser feita)

Essa foi a 2a. Carpe Diem, que significa Aproveite o dia e fica na lombar.

A 3a. Paz, Fica no ombro esquerdo

Berimbau no pé esquerdo foi a 5a. a ser feita


A 6a. tattoo: jogando capoeira. 

Fiz em conjunto com mais 4 amigas (minha irmã incluída aí) 
para celebrar nossos 18 anos de amizade

 Incrementei o Carpe Diem uns 10 anos depois de tê-la feito. Amei!
E no mesmo dia fiz a 7a. tattoo, I walk the line, 
com o Johnny Cash em sua pose clássica 

Revivendo isso tudo, vejo o quanto é delicioso manter um blog, por mais que a correria do dia a dia às vezes faça deixá-lo um pouco de lado, abandonado, com vontade de desistir. E é tão bom conseguir manter um blog sem precisar vender posts, podendo dar minha opinião, fazer propagando só de coisa que realmente uso e recomendo. Por permanecer real, apesar de um mundo onde o fake predomina.



Obrigada, Deus. 
Que venha mais 10 e mais 10 e mais 10 e mais 10. 
Que eu tenha muitas coisas boas para compartilhar ainda. 
Obrigada a todos os amigos que ainda visitam, comentam, deixam recadinhos carinhosos, torcem por mim.


Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα