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sábado, 31 de maio de 2008

Mais ou menos

"A gente pode morar numa casa mais ou menos,
numa rua mais ou menos, numa cidade mais ou menos
e até ter um governo mais ou menos.

A gente pode dormir numa cama mais ou menos,
comer um feijão mais ou menos, ter um transporte mais ou menos
e até ser obrigado a acreditar mais ou menos no futuro.

A gente pode olhar em volta e sentir que tudo está mais ou menos,
tudo bem!

Mas o que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum:
É amar mais ou menos, é sonhar mais ou menos,
é ser amigo mais ou menos, é namorar mais ou menos,
é ter fé mais ou menos, é acreditar mais ou menos.

Senão a gente corre o risco de se tornar uma pessoa mais ou menos."

*** Chico Xavier ***


Image hosted by TinyPic.com Todos conhecem esse texto lindo, mas é sempre bom reler, pra nunca esquecer.

Image hosted by TinyPic.com Continuo super corrida, com pouco tempo pra qualquer coisa, mas estou bem e feliz.

Image hosted by TinyPic.com Saudade de visitar os bloguinhos, mas tá difícil pra caramba. É tanto texto pra ler, trabalho a fazer, que tô pirando na cocota.

Beijosssssssss

terça-feira, 27 de maio de 2008

Dia D

O Dia D acontece todos os anos, na última quarta-feira do mês de maio, este ano, no dia 28 de maio e expande sua presença em todo o mundo, com uma proposta simples: fazer com que as pessoas interrompam sua rotina diária durante, pelo menos, 15 minutos consecutivos, para a prática de alguma atividade física.

O evento é uma tradição que começou em uma pequena cidade do Canadá, no inverno de 1983. Em um dia, quando a temperatura chegava a 20 graus negativos, o Prefeito desta cidade sugeriu que às 15h, quando a noite já pairava sobre as ruas, as pessoas apagassem as luzes, saíssem de suas casas e caminhassem por 15 minutos ao redor do quarteirão mais próximo. Era um convite ao exercício do corpo. No ano seguinte, a experiência foi compartilhada com a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas, na mesma data e horário. E o evento foi chamado Challenge Day, Dia do Desafio. Porém, o inverno de temperaturas baixíssimas levou à transferência da atividade para o mês de maio, inicio do verão no Hemisfério Norte. Desde então, o Dia do Desafio passou a realizar-se no mês de maio e cresce a cada ano em número de cidades e em total de participantes.

DICAS DE SAÚDE
- Pratique no mínimo 30 minutos de atividades físicas, três vezes por semana. Isso garante a manutenção da sua saúde;
- Hidrate-se antes , durante e depois das atividades físicas;
- Troque o elevador pela escada. Além de ganhar mais disposição, você garante um coração mais forte;
- Estresse, fumo, falta de atividade, obesidade, dieta inadequada e excesso de álcool podem agravar ou desencadear a hipertensão;
- A manutenção de hábitos saudáveis é fundamental para o aumento da qualidade de vida.

Image hosted by TinyPic.com Tá esperando o que para levantar dessa cadeira e dar uma volta? desça 2 pontos antes e complete o percurso caminhando, troque o elevador pela escada... faça algo por você e sua saúde.

Beijossssss

sexta-feira, 23 de maio de 2008

So happy

So Happy


Tô tão feliz, mas tão feliz... que nem consigo organizar minha idéias para escrever sobre minha festa de aniversário. Só sei que meus amigos maravilhosos todos vieram e o que mais eu posso querer da vida?

Consegui reunir as minhas amigas blogueiras. Que saudade que estava de todas. Amo vocês. Obrigada por tudo!!!



Beijosssssssss

quarta-feira, 21 de maio de 2008

é hojeeeeeeee

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“Uma pessoa tem entusiasmo por 30 minutos, outra por 30 dias,
mas é a pessoa que tem entusiasmo por 30 anos
que faz da sua vida um sucesso.”
Edward B. Butler



Image and video hosting by TinyPic Estou muito feliz e realizada e só tenho a agradecer a Deus por tudo: saúde, família, namorado, amigos, trabalho, estudo... TUDOOOOOOOO!!!


Obrigada, meu pai!!!


Image and video hosting by TinyPic Ganhei folga de presente nas 2 escolas (4a. eu saio de uma e vou pra outra), ou seja, o dia inteiro em casa, só pra mim!!!

Image and video hosting by TinyPic Amigasssssss, amanhã é nóixxxx!!!

Image and video hosting by TinyPic UPDATE: Eu sou mesmo abençoada. É tanto recadinho carinhoso aqui no blog e no orkut, que fico com o sorriso de orelha a orelha. Sem falar as ligações e torpedos. Quero agradecer às amigas que me homenagearam nos seus flogs e blogs: Lulu flog (essa figuraça foi a 1a. a me dar os parabéns pelo celular, à meia noite e um), Lulu Blog, Bião, Ju.

Beijossssssssss

sábado, 17 de maio de 2008

dez coisas

Dez coisas que levei anos para aprender



1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom ou empregado, não pode ser uma boa pessoa. (Esta é muito importante. Preste atenção, nunca falha).

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas. (Está cheio de gente querendo te converter!).

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance. (Na maioria das vezes quem está te olhando também não sabe! Tá valendo!).

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca. (Deus deu 24 horas em cada dia para cada um cuidar da sua vida e tem gente que insiste em fazer hora-extra!).

5. Não confunda sua carreira com sua vida. (Aprenda a fazer escolhas!).

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite. (Quem escreveu deve ter conhecimento de causa!).

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria 'reuniões'. (Onde ninguém se entende...)

8. Há uma linha muito tênue entre 'hobby' e 'doença mental'. (Ouvir música é hobby... No volume máximo às sete da manhã pode ser doença mental!).

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito. (Que bom!)

10. Lembre-se: nem sempre os profissionais são os melhores. Um amador construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic. (Putz.. pegou pesado nessa, e o pior é que é Verdade!).




"Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra."
(William Shakespeare)


Beijossssssssss

quinta-feira, 15 de maio de 2008

Acordar

Colorindo a Vida


Image hosted by TinyPic.com Recebi por email da queridíssima Lulu e resolvi compartilhar. Vale a pena ler e acordar pra vida, caso esteja dormindo em pé.

Você sabe o que significa a palavra "acordar"?

Vamos fazer uma brincadeira e separar em sílabas a palavra acordar: A - COR - DAR

Viu?

Significa dar a cor, colocar o coração em tudo que faz.
Existem pessoas que acordam às 18:00 horas.
É isso mesmo!
Pela manhã caem da cama, são jogadas da cama, mas passam o dia todo dormindo.
E existem alguns, acredite, que passa a vida toda e não conseguem acordar.
Eu tive um amigo que acordou aos 54 anos de idade.
Ele me disse: Descobri que estou na profissão errada!
E ele já estava se aposentando...
Imagine o trauma que esse amigo criou para si, para os colegas de trabalho, para a sua família!
Foi infeliz durante toda a sua vida profissional porque simplesmente não "acordou".
Eu, na época, era muito jovem, mas compreendi bem o que ele estava me ensinando naquele momento.
Por mais cinzento que possa estar sendo o dia de hoje, ele tem exatamente a cor que dou a ele.
Sabe por quê?
Porque a vida tem a cor que a "gente pinta"

O engraçado é que os dias são todos exclusivos.
Cada dia é um novo dia, ninguém o viveu.
Ele está ali, esperando que eu e você façamos com que ele seja o melhor da nossa vida.
Os meus dias são os mais lindos da face da terra porque eu os faço os mais lindos da face da terra.
O universo é o limite.
Dê à você a oportunidade de "a-cor-dar" todos os dias e compartilhar com os outros, o que Deus nos dá de melhor: O privilégio de fazer os outros felizes!

Beijosssssssssss

terça-feira, 13 de maio de 2008

Dor, dor, dor

Dor, dor, dor


Hoje faz 120 anos desde que a Princesa Isabel assinou a lei Áurea abolindo a escravidão - no papel - porque na pratica, ainda temos escravos. Ainda somos escravos!!!

Eu sou negra - samba, capoeira, maculelê, jongo são pouco para te convencer? - e isso me revolta. É algo que me emociona saber que tanta gente sofreu. E ainda sofre! Todos os dias... E que tantos outros idiotas que deveriam se envergonhar do nosso passado (tudo bem que foi idéia dos portugueses), ainda vivem com um mentalidade retrógrada, cheia de preconceitos.

Dor, dor, dor...
Dona Isabel a sua lei não adiantou
Dor, dor, dor...
O negro sofre de Paris a Salvador
Dor, dor, dor...
A raça negra não nasceu pra ter senhor
Dor, dor, dor...
Minh'alma é livre o berimbau me libertou...


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Jogar Capoeira ou Danse de la guerre
de Johann Moritz Rugendas, 1835



Uma das coisas boas que restaram daquela época foi a Capoeira - que surgiu aqui no Brasil, nas senzalas - foi um grito de libertação, o modo de se rebelar e também de se divertir após tanto trabalho. Amo os negros, como amo os brancos. Nem mais, nem menos. Sou contra qualquer tipo de racismo tanto de um, quanto de outro. Sou a favor da igualdade. Sempre!!!

Certa vez o Marechal mandou proibir
Uma luta que o pessoal fez pra resistir
A malícia e a brincadeira que existia
Mas não adiantou nada a capoeira está aí

Não conseguiram nos tirar a África
Nos prenderam nas correntes
Não dominaram nossa consciência
Nem conseguiram tirar a África da gente

Quem mandou
Foi Marechal quem mandou
Quem mandou...

Image and video hosting by TinyPic VIVA LIVRE DE PRECONCEITOS!

Saiba mais: Image and video hosting by TinyPic http://pt.wikipedia.org/wiki/Capoeira
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Beijossssssssss

sábado, 10 de maio de 2008

Dia das mães

Mãããeeee...só tem uma


Hahaha, acabei de lembrar daquela propaganda do refrigerante (se não estou enganada), que o menininho abria a geladeira e gritava isso, ao ver que só tinha uma última garrafa. Mas é isso mesmo, mãe, só tem uma. Não importa se ela que gerou na barriga, se adotou de coração, se tem um único filho pra se dedicar, ou vários, mas o amor é sempre o mesmo.

Claro que dia das mães é todo dia, e essa é só mais uma data comercial, mas como todo e qualquer motivo pra comemorar é sempre bom, fica aqui o meu abraço a todas as minhas amigas blogueiras que são mamães. E as que ainda não são, como eu, não deixem de dar um abraço bem apertado e um beijo bem carinhoso nas mamães de vocês e não esqueçam de dizer o quanto a ama. As que não tem mamãe aqui na Terra mais, faça sua oração pra que sua mãezinha continue a te proteger do lugar de onde está.

Resolvi colocar aqui o depoimento que fiz pra minha mãe no orkut dela, há tempos:

Mãe, falar de você é difícil, então vou resumir. Você é: TUDO DE BOM NESSE MUNDO!!!

Mãe! São três letras apenas
As desse nome bendito:
Três letrinhas, nada mais...
E nelas cabe o infinito
E palavra tão pequena
- confessam mesmo os ateus -
É do tamanho do céu!
E apenas menor do que Deus.."
(Mario Quintana)

TE AMOOOOOOOOO!!!

Recados para Orkut


Image and video hosting by TinyPic Ah, pras curiosas de plantão ( assim como eu sou): o meu níver é dia 21 de maio.

Beijossssssssss

terça-feira, 6 de maio de 2008

Acabou-se o que era doce

Acabou-se o que era doce


Image and video hosting by TinyPic Aproveitei muito esses dias de descanso pra ficar de bobeira, acordar depois das 7h, caminhar na praia todos os dias, ler revistas, ver tv, namorar, mas...

Image and video hosting by TinyPic Acabou a farra dos feriados seguidos e esse semana é "de volta à realidade", ou seja, acordar 4h45, ficar mais de 15 horas fora de casa, muitos textos para ler e trabalhos para fazer pra pós...

Image hosted by TinyPic.com Já ia esquecendo de contar, na 5a. feira (feriado), teve capoeira e eu fui fazer, depois de 5 meses parada. Foi tudo lindo e maravilhoso, mas no dia seguinte... ai, ui... que dor gostosa. Mas doía tudo: panturrilha, glúteo, abdomem, braço, dorsal... Aiiiiii! Delícia, ai ai, delícia!!! Pense numa pessoa feliz? Sou eu, após o treino. Infelizmente só poderei treinar as 2a.s feiras, mas... é melhor do que nada, né? Não servirá para preparo, nem aprimoramento, mas como terapia e manutenção, sim. Isso já vale muito!!! Amo tudo: o cheiro, o lugar, aquele povo que já é parte da minha família, os instrumentos, as músicas... Amo muito tudo isso.

Image and video hosting by TinyPic E estou na contagem regressiva do meu níver. Tô que nem criança, sabe? Tão feliz...

"Se for pra esquentar,que seja o sol
Se for pra enganar,que seja o estomago
Se for pra chorar,que se chore de alegria
Se for pra roubar,que se roube um beijo
Se for pra cair,que seja na gandaia
Se for pra perder,que seja o medo
Se existir guerra,que seja de travesseiro
Se existir fome,que seja de amor
Se for pra ser feliz que seja o tempo todo!"


Image hosted by TinyPic.com Fabi, lindona, não tenho sua senha. Pode enviar para: michadiska@yahoo.com.br Também estou com saudade de te visitar.

Beijosssssssss

sexta-feira, 2 de maio de 2008

gêmeos

Gêmeos
by Christian Pior


Eu quase não consigo escrever sobre este signo. Isto porque eu tinha que fazer ginástica e me lembrei que tinha que dar um pulo no meu banco para resolver um problema de débito automático, quando me lembrei que hoje, terça feira é o dia da feira, aqui do lado de casa, mas caraca, eu tinha que ver um apartamento com um corretor antes do meio dia, horário da rádio.

Ufa!

É exatamente assim que é a personalidade, o ritmo e o cotidiano do geminiano. Pensa mil coisas ao mesmo tempo, começa cinco , e termina meia. (pior que é verdade, sou exatamente assim)

Porém no meio disto tudo, sai uma idéia maravilhosa, algo louco e inédito. (hahha!!! não é que ele conhece bem os gemininos mesmo?)

O geminiano é capaz de parar o sexo com você, só para ver o novo clip da Amy Winehouse e depois volta com o mesmo fogo de antes, enquanto você esta ainda enxugando as lágrimas. (hahahaha...)

O povo de gêmeos tagarela muito. E não consegue guardar segredos. Se quiser prejudicar alguém, solte um veneno para o geminiano e ele vai espalhá-lo como se fosse a imprensa marrom. (ah, nem é tão assim... mas tá, é um pouquinho assim, sim)

E de repente, o gêmeos está ali na festa dançando, pulando e do nada, fica quieto, sério e vai embora...
É o seu outro lado, entrando em ação. Gêmeos é um signo duplo, assim ,como sagitário e peixes, são os chamados signos mutáveis. (Sou inconstante, mas não sou de lua)

É o signo que melhor representa a TPM.

O Geminiano é inteligente porque absorve tudo muito rápido , tipo um Sempre Livre, mas odeia se aprofundar nas coisas...
Tipo modess sim, vibrador não. (amei essa comparação!!!)

Dizem que gemeos é falso. Não é.. Apenas muda rápido de idéia.
Corretores de imóveis se irritam com este signo. (hihihi!!! já vi tudo, quando for comprar minha casa, um dia nessa vida de meu Deus!!!)

O Homem geminiano tem sempre muito o que fazer, muitos amigos, muitas atividades e pode até ter duas namoradas, porque esqueceu se de terminar com a outra. Mas não tenha pena, mate-o do mesmo jeito. (eu já fui muito assim. Abafa o caso, mas já tive 3 namorados ao mesmo tempo e era uma loucura!)

Geminianas são lindas, femininas e ágeis. Grande parte das modelos são geminianas, talvez por isto, se adaptem a vida de modelo que é mil testes, mil viagens, mil dietas, mil vômitos, enfim.
Tenho um amigo geminiano que demora 3 horas para malhar, porque fala com toda a academia. (Quisera eu dar conta de dieta tão facilmente assim.)

Tenho um outro amigo que é geminiano, judeu, mas fala japones fluentemente. (não cheguei a esse nível, mas falo inglês e estou aprendendo espanhol por conta própria, quando lembro de estudar..ahahaa)

E tenho um outro que era músico formado, virou arquiteto, já foi motorista e ataca de corretor de imóveis. (eu já quis ser médica, prof. de química, de física e de educação física)
Entenderam?
Ou seja, com o talento bem canalizado,vão longe... (o meu está canalizado, ainda bem!)
E alguém lá sabe canalizar talento?

Homens de gêmeos famosos:
Johnny Deep, Lenny Kravitz, Prince, Bob Dylan, Boy George, Sartre, Principe Willian.

Mulheres de Gêmeos famosas:
Elizabeth Hurley, Killie Minogue, Angelina Jolie, Brooke Shields, Jewel, Marilyn Monroe, Alanis Morisette e nossa engraçada Debora Bloch.

Tá circulando por email e me identifiquei váriossss.
Beijossssss

quinta-feira, 1 de maio de 2008

festa perfeita

Festa Perfeita


Image and video hosting by TinyPic O níver do meu sobrinho-afilhado-espetáculo foi o melhor de todos. Foi numa casa de festas aqui perto de casa (pela 1a. vez) e ele amou demais. Se divertiu tanto, que valeu cada centavo.

Image and video hosting by TinyPic Conseguimos reunir a família quase toda: as vovós coruja, o avô Rui que veio de Teresópolis, o avô João que veio de Brasília (os dois exclusivamente pro níver de 10 anos do neto), os amigos todos da escola (que vieram de van direto da aula numa farra só), tias avó, tios avô, dinda-avó (categoria criada pela nossa família)...

Image and video hosting by TinyPic Meu pai e minha mãe sentaram numa mesa juntos e conversaram pela 1a. vez, em paz, após quase 8 anos de separação. Felicidade imensa!!!

Image and video hosting by TinyPic E nós, os "adultos", nos divertimos muito também.

Beijossssssssss